Menggemukan Badan Dengan Cepat

| | 0 Comments

Menggemukan Badan Dengan Cepat yang Membentuk Otot

Menggemukan Badan

Penggemuk badan super cepat – ada beberapa orang di luar sana yang hampir seluruhnya laki-laki yang ingin menambah berat badan. Mereka ingin terlihat gagah dan ingin mengisi bingkainya sedikit lagi. Tapi tampaknya tidak bisa mendapatkan lemak apa pun, apalagi otot. Tidak peduli apa yang dia lakukan atau apa yang dia makan, sepertinya dia tidak bisa menggemukan badan.

Lalu ada pria yang tidak kurus, dan tidak kesulitan menambah berat badan setidaknya dalam hal lemak, tetapi ingin menambah massa otot tanpa menjadi gumpalan dalam prosesnya. Dia mencoba melakukan itu di masa lalu, tetapi akhirnya tampak gemuk seperti balon.

Akankah akan Menjadi Gemuk Saat Berusaha Menambah Berat Badan?

Banyak pria yang ingin menggemukan badan ingin tapi tanpa menambah lemak, mereka hanya ingin menambah otot murni pada fisik mereka. Jika Anda ingin menambah berat otot, Anda harus menggunakan sedikit lemak tubuh dalam prosesnya, karena tidak mungkin untuk menggunakan massa otot tanpa menambah lemak tubuh. Bahkan jika Anda menggunakan steroid.

Jika menggemukan badan adalah tujuan Anda, Anda harus menerima kenyataan bahwa Anda akan menambah sedikit lemak tubuh dalam proses itu. Tujuannya adalah untuk mengurangi akumulasi lemak tubuh sebanyak mungkin, tetapi tidak bisa menghilangkannya. Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang lemak tubuh; Anda hanya akan menambahkan jumlah yang sederhana (selama Anda latihan kekuatan!). Jika Anda mendapatkan lebih dari itu, cukup sesuaikan karbohidrat dan lemak Anda hingga 100 gram.

Jangan khawatir jika Anda mendapatkan perut kecil dalam proses kenaikan berat badan. Kita bisa menyingkirkannya nanti. Lemak mudah dipakai dan mudah lepas landas. Anda hanya perlu diet. Jika menggemukan badan adalah tujuan Anda, ikuti saja kenaikan berat badan selama enam bulan ke depan. Kita bisa mengatasi kelebihan lemak tubuh nanti, setelah Anda membangun fondasi otot yang kuat.

Berapa Banyak Berat yang Mencukupi?

Anda telah menggemukan badan dengan baik selama beberapa bulan, tetapi sekarang Anda bertanya-tanya apakah beratnya cukup?

Jika pinggang Anda lebih besar dari 40 ″ Anda pasti mendapatkan terlalu banyak berat badan, dan Anda mungkin sekarang memiliki perut yang besar. Kurangi kalori itu secara signifikan untuk mengurangi lemak tubuh itu.

Jika pinggang Anda melebihi angka-angka itu, Anda mulai menjadi terlalu gemuk dan Anda perlu sedikit mengurangi kalori.

Tetapi pada akhirnya apakah berat badan Anda bertambah cukup adalah tentang bagaimana perasaan Anda. Jika Anda melihat ke cermin dan merasa seperti berada di tempat yang baik dan Anda merasa sehat dan kuat, maka berat badan Anda bertambah dengan cukup.

Sekarang berlatih keras dan makan lebih banyak keras dan Anda akan segera bisa melihat perubahan itu. Anda sebaiknya klik suplemen penggemuk badan untuk mendapatkan informasi herbal penggemuk badan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *